عندما نشتري المرض فنحن بالتأكيد لا ندرك قيمة الصحة ونجهل حقيقة الأكل الصحي مستبدليه بمأكولات ومشروبات لا تسمن ولا تغني من جوع مشروبات قاتلة للحيوية والنشاط ,وليس كما نعتقد بأنها تعطي وتزود أجسامنا بالحيوية والنشاط.
ومن باب ان الجميع مسئول, والكل يقع على عاتقه التوجيه والتنبيه وطريقة اختيار الأكل الصحي و أن الأكل الجيد والمشروبات الصحية , تعود على الجسم بالتمتع بالصحة والعافية . لدى حملت جماعة البتول على عاتقها هذه المسؤولية, وضمن برنامجها الرمضاني التوعوي قامت باستضافة اخصائي التغذية العلاجية رضي العسيف .
وقد بدا الأستاذ العسيف بعرض لمشروبات صحية كانت متداولة بين الناس في السابق بينما أصبحت في هذا الوقت مشروبات مضرة ,وسابقا كانت تستخدم كدواء بينما الآن تجلب الداء .
وبين الأخصائي العسيف "أن المشروبات الغازية وأيضا مشروب الطاقة تحتوي على مكونات ضارة بالجسم.
وأوضح أن ما يختزنه البعض من معتقدات بان المشروبات الغازية تساعد على الهضم وتعطي القوة هي معتقدات خاطئة .
وذكر على سبيل المثال مادة الكافيين الموجودة في مشروبات الطاقة والغاز.
والتي تتراوح كمية الكافيين في العلبة الواحدة من المشروب الغازي على30-60مليغرام.
وأن تأثيراتها الجانبية عديدة و منها :تنبيه المخ مما يؤدي إلى قلة النوم و الشعور بالتعب طوال اليوم
زيادة ضربات القلب وعدم انتظامه , ارتفاع ضغط الدم والكلسترول , ارتفاع السكر, ازدياد إدرار البول
رجفة خفيفة باليدين , استنفاذ الفيتامينات والمعادن من الجسم , تزيد حموضه المعده مما يؤدي الى التهاب المعد.
وقد نبه الأستاذ العسيف إلى مدى خطورة هذه المادة على الأطفال خاصة , حيث تسبب لهم الإدمان , فإن تناول الكافيين بتركيزات عاليه يؤدي إلى تغيرات سلوكية مثل القلق - عدم التركيز - حدة الطبع - والأطفال غير المتعـودين على تناول الكافـيين يمكـن أن يسـبب لهم إضطراب التناسق بين العــين والـيد كما يمكن أن يحدث إسهال وخفقان في القلب .
وأيضا تكمن خطورة الكافيين في تأثيره البالغ على جدار المعدة مما يؤدي إلى الإصابة بالالتهابات والتقرحات بالتالي تتطور الحالة الى سرطانات لا سمح الله.
وكما أوضح الأخصائي من خلال عرض لانوا ع المشروبات الغازية والقوة
التأثير الكبير في نقص الفيتامينات والمعادن الناتج من تناول المشروبات الغازية منها:
العصبية
عدم الهدوء والخوف
وردود فعل جسمية وانقباض عضلات
صداع وعسر التعليم
وإلى الإفراط بالنشاط
وهذه الأعراض يلاحظها الآباء على الأطفال جراء إسرافهم في تناول تلك المشروبات
وكذلك تأثيره على النساء حيث تصاب المراءة في سن مبكر بهشاشة العظام
هو مرض يصيب العظام يؤدي إلى زيادة نسبه حدوث الكسور بسهوله
وكشف السيف عن تزايد في نسبة المصابين بمرض السكر
حيث بلغت النسبة في المملكة 24%
وقال الأستاذ أن الإهمال من جانب الحوامل لصحة الجنين بسبب المشروبات الغازية وتهاون المراءة الحامل يعرضها إلى الإجهاض .
وأبدى السيف أسفه الشديد لعدم وجود القدوة بالنسبة للأطفال , حيث الاباءفي حقيقة الأمر مدمون على المشروب الغازي , في حين يجب عليهم تامين بيئة صحية بالمنزل ورقابة على ما يتناوله أبنائهم ,وتعويض ذلك بتحضير المشروبات الصحية الطازجة .
وأخيرا ترك الأخصائي العسيف لنا سؤالا بعد استعراض وبحث حول تأثير المواد الغازية ومشروبات الطاقة على جسم الإنسان بان قال:ماذا ينتظر صمتنا عن تناول هذه المشروبات ؟ ِهل سنظل نحبها بل وندمنها ؟
هذا السؤال يبقى لدينا بلا جواب,,,,,
فجوابه بين يديكم ومنطوي على اختياراتكم القادمة
تقرير : أحلام عبد الرحيم
موضوع: ماذا ينتظر صمتنا عن مشروب الغاز والقوة 
السبت سبتمبر 05, 2009 3:27 am
